Баннеры
Осень пришла, а вместе с ней и сезон простуд! 🍁🤧 Но мы знаем, как остаться здоровыми и энергичными! 💪
- Подробности
Вот несколько простых, но эффективных советов по профилактике гриппа и ОРВИ:
**Мойте руки!** 
Используйте мыло и не забывайте про правильную технику мытья рук.
**Пользуйтесь антисептиками!** 
Они помогут быстро справиться с микробами, когда нет возможности помыть руки.
**Гигиена дыхательных путей!** 
Прикашляйте и чихайте в локтевой сгиб или носовой платок.
**Соблюдайте дистанцию!** 
Попробуйте избегать большого скопления людей и тех, кто уже болеет.
**Питайтесь правильно!** 
Свежие фрукты и овощи, витамины укрепят иммунитет!
**Пейте больше воды!** 
Гидратация – залог крепкого здоровья.
**Регулярно проветривайте помещение!** 
Свежий воздух важен для нашего самочувствия.
**Не забывайте про физическую активность!** 
Спорт – это лучший способ укрепить организм.
Берегите себя и будьте здоровы! 
🌟 Великие победы начинаются с маленьких шагов! 🌟
- Подробности
27 сентября наши юные каратисты из Яльгелево, Русско-Высоцкого и Лаголово встретились в поединки на тренировочных спарингах. 
Бойцы продемонстрировали свои лучше навыки, и каждый из них показал настоящий боевой дух! 
Мы гордимся нашими ребятами не только за их мастерство, но и за целеустремленность, дисциплину и уважение друг к другу. Пусть эти спаринги станут очередным шагом на пути к великим достижениям! 
Спорт крепит наших юных спортсменов, придает уверенность в себе, наполняет жизнь яркими событиями и полезными навыками. Спасибо тренерам, Павлу Александровичу Румянцеву и Елене Викторовне Румянцевой, за подготовку и поддержку ребят!
Проект «Санпросвет»
- Подробности
- Видеоматериалы для размещения доступны по ссылке: https://disk.yandex.ru/d/HS6FSyQEKCEWSQ
- Плакаты доступны по ссылке: https://disk.yandex.ru/d/QOcwrVbrlrhCxg
-
Топ-5 полезных продуктов
- Подробности
Для вас есть кое-что вкусное и полезное! 
Поговорим о том, как правильно выбирать перекусы, чтобы быть энергичными и здоровыми!
Топ-5 полезных продуктов
1. **Яблоки 
:** Не только хрустящие и сладкие, но и отличные источник витаминов!
2. **Орехи 
:** Мини-батарейки в мире еды. Всего горстка орехов зарядит вас энергией на уроках.
3. **Морковка 
:** Сладкий хруст, и к тому же, полезно для зрения.
4. **Йогурты 
:** Отличный вариант перекуса. Выбирайте те, где меньше сахара.
5. **Бананы 
:** Идеальны для быстрого восстановления сил между занятиями.
А знаете ли вы? Витамины и минералы из этих продуктов помогут вам лучше концентрироваться!
Задачка на сегодня: постарайтесь съесть хотя бы один из этих супер-продуктов. Идём вперед к здоровью и хорошему настроению! 
Сентябрьской школе актива для юных инспекторов дорожного движения
- Подробности
26 сентября наш Центр дополнительного образования принял участие в традиционной сентябрьской школе актива для юных инспекторов дорожного движения, организованной ГБУ ДО "Центр "Ладога". 
В рамках школы активе для ребят были организованы мастер-классы, лектории и практические занятия, а для руководителей отрядов ЮИД - круглый стол.
Наш педагог-организатор, 
Трушкова Ольга Евгеньевна, которая является начальником Штаба ЮИД Ломоносовского района, в рамках мероприятия проводила интерактивную игру по правилам дорожного движения. 
Наш педагог структурного подразделения "Центр детского творчества", Гудилин Вячеслав Александрович,проводил для ребят мастер-класс по оказанию первой помощи. 🩺
Ребятам очень понравилось данное мероприятие. Они не только получили новые знания и опыт, но и зарядились позитивными эмоциями и хорошим настроением. 