Знакомимся с нашими ребятами из МОУ «Гостилицкая школа», которые обучаются по программе «Фитнес‑аэробика». Занятия ведёт педагог дополнительного образования Ильина Наталья Павловна, использующая на тренировках не только фитнес‑технологии, но и элементы эстетической гимнастики.

Что дают занятия:
развитие гибкости и координации;
укрепление мышечного корсета и формирование хорошей осанки;
повышение выносливости и уверенности в себе.

В программу входят разминка, элементы гимнастики и акробатики, общеразвивающие и силовые упражнения, растяжка и творческие танцевальные вставки. Желаем ребятам достижения высоких результатов и ярких творческих номеров!